Eine Psychotherapie - als Hilfe zur Selbsthilfe - ist sinnvoll, wenn Sie aufgrund Ihrer Symptomatik in Ihrer Lebensqualität eingeschränkt sind und Leidensdruck verspüren. Therapie soll Veränderung ermöglichen. Für den gemeinsamen Weg dorthin sind Vertrauen, Offenheit und gegenseitiger Respekt sehr wichtig. Die Arbeit im Hier und Jetzt, z.B. durch die Analyse Ihrer Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen soll neue Perspektiven ermöglichen. Anhand Ihrer Lebensgeschichte werden wir nachvollziehen, wie Ihre Probleme entstanden sind und aufrechterhalten werden. Zwischen den Therapiesitzungen wird es um die Erprobung des Gelernten im Alltag gehen.
Zu Beginn der Psychotherapie steht das gegenseitige Kennenlernen im Fokus. Fragebögen und das gemeinsame Gespräch ermöglichen uns ein genaues Bild von Ihrer Symptomatik. Anhand Ihrer Therapieziele planen wir das weitere therapeutische Vorgehen. In der Phase entscheiden wir auch, ob eine Psychotherapie sinnvoll und die gemeinsame Arbeit für uns vorstellbar ist. Im Therapieverlauf werden wir regelmäßig prüfen, ob Sie sich Ihrem Ziel nähern. Die Dauer Ihrer Psychotherapie hängt vom Ausmaß Ihrer Belastung bzw. Problematik ab. In der gesetzlichen Krankenversicherung umfasst eine Kurzzeittherapie 24 und eine Langzeittherapie 60 Stunden. Für Privatversicherte hängt die maximale Stundenzahl von der Versicherungspolice ab.
Therapeutische Unterstützung biete ich für folgende Krankheitsbilder:
- Depressive Störungen
- Angst- und Zwangsstörungen
- Anpassungsstörungen und posttraumatische Belastungsstörungen
- Psychosomatische Beschwerden und somatoforme Störungen
- Psychische Probleme bei körperlichen Erkrankungen
- Essstörungen
- Persönlichkeitsstörungen
